Découvrez les soins aquatiques ATMA
Les séances d’ATMA sont excellentes pour …..
LES TÉMOIGNAGES
LA MÉTHODE – ATMA® Janzu
L’ATMA® Janzu est une technique de relaxation profonde et de méditation effectuée en eau chaude.
Grâce aux flotteurs, votre corps est en flottaison à la surface de l’eau. Puis, il est mis en mouvement par des massages, des bercements, des étirements et différentes combinaisons de gestes. Ces mouvements doux et cycliques sont synchronisés avec votre respiration. Au fur et à mesure de la séance, le corps se décontracte, le mental s’évade et le voyage commence.
La relaxation aquatique est une expérience sensorielle unique. Porté par l’eau, votre corps retrouve sa fluidité.
Chaque séance est unique et adaptée à votre rythme. Les immersions ne sont pas obligatoires tout comme le mouvement. En effet, la séance peut être statique. Ainsi, vous restez immobile à la surface de l’eau pendant que le travail s’opère. C’est une alternative idéale pour les personnes qui souhaitent développer leur aisance dans l’eau ou pour les personnes ayant d’importantes tensions physiques.
LES BIENFAITS
La relaxation en eau chaude est une approche globale du corps et de l’esprit qui :
- permet de vous détendre profondément.
- contribue à étirer votre corps en douceur, relâcher vos muscles et soulager vos articulations.
- est idéale pour apaiser votre mental et libérer vos émotions.
- favorise l’abandon et le retour à soi (la connexion à la vie intra-utérine) et aide à reprendre confiance.
- vous invite à ressentir les bienfaits de l’eau et à expérimenter un état méditatif dans un milieu aquatique.
Les bénéfices sont multiples, propres à chacun et uniques d’une séance à l’autre. La relaxation aquatique s’adresse aux femmes et aux hommes, de l’enfant à la personne âgée. Toutefois, n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir des informations sur d’éventuelles contre-indications.
LE DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
Une séance dure :
- 1h.
- Chaque soin se déroule en individuel et comprend un temps d’échange en début et en fin de séance.
- Il vous est demandé d’arriver 10 minutes avant l’heure du rendez-vous afin de commencer à l’heure.
La séance a lieu :
- Au Centre de Thérapie Atlantis, 4 avenue de la Châtelaine, 44500 La Baule-Escoublac : les lundis, vendredis, certains samedis et dimanches.
En raison d’une forte demande du bassin, les créneaux libres sont vites réservés, pensez à anticiper vos rendez-vous.
LES FEMMES ENCEINTES
L’ATMA® Janzu est une technique de relaxation profonde et de méditation effectuée en eau chaude.
Grâce aux flotteurs, votre corps est en flottaison à la surface de l’eau. Puis, il est mis en mouvement par des massages, des bercements, des étirements et différentes combinaisons de gestes. Ces mouvements doux et cycliques sont synchronisés avec votre respiration. Au fur et à mesure de la séance, le corps se décontracte, le mental s’évade et le voyage commence.
La relaxation aquatique est une expérience sensorielle unique. Porté par l’eau, votre corps retrouve sa fluidité.
Chaque séance est unique et adaptée à votre rythme. Les immersions ne sont pas obligatoires tout comme le mouvement. En effet, la séance peut être statique. Ainsi, vous restez immobile à la surface de l’eau pendant que le travail s’opère. C’est une alternative idéale pour les personnes qui souhaitent développer leur aisance dans l’eau ou pour les personnes ayant d’importantes tensions physiques.
RÉPONSES À VOS QUESTIONS
Comment se déroule une séance ?
Une séance commence par ….
Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits sont ….
Comment prendre rendez-vous ?
Pour prendre rendez-vous ….
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